审美健美

审美健美是指锻炼以打造诱人的身体为目标。这与在不考虑体脂百分比或一般外观的情况下提升力量或通常寻求增加力量的个人相反。审美健美运动员的确专注于广泛的训练，但是这种训练的实施方式可以培养出更具吸引力的肌肉形象。我们在下面的文章中概述了许多有助于美学外观的补品。