合成代谢睡眠评论

获得足够的睡眠,或更具体地说,入睡并不像我们希望的那样容易。对我而言,这种斗争是真实的,有时可能会因焦虑症引发的进一步思考而陷入进一步的睡眠剥夺:“如果我不入睡怎么办?”

因此,我尝试了几种睡眠补充剂。从ZMA和睡眠茶,到RedCon1的Fade Out等更多硬性睡眠补充。

通过反复试验的经验,我发现Beyond Raw的合成代谢睡眠是最好的之一。

它不一定花哨,也不能涵盖夜间补给中我想要的一切……例如,我必须将镁与之配对。但简单地说,这些东西效果很好。也许这就是为什么它如此昂贵。


快速超越原始合成代谢睡眠评论:GNC的Beyond Raw品牌的合成代谢睡眠产品对于GNC的非品牌产品而言出奇的制作精良。该双层片剂具有令人愉快的味道并且易于下垂,其中一侧快速溶解而另一侧是时间释放的。合成代谢睡眠既包含现在就入睡的成分,也包含KSM-66 Ashwagandha来提供适应原性支持。总体而言,这些东西效果很好。

快速优势: 符合伦理道德的褪黑素用量,KSM-66 ashwagandha,片剂味道很好,每天30天供应充足。

快速弱点: 每瓶40美元,相当昂贵。缺少镁。

如何进行合成代谢睡眠:我发现从上床的角度来看,合成代谢睡眠是最好的选择。就像,您在晚上使手机静音后。如果您服用太早,然后有目的地故意保持清醒一个小时或更长时间,那么您可能会错过补品发布窗口。女士们,从1片药片开始-它对减轻体重很有效。男人,除非您是小人物,否则从2开始。


原料合成代谢睡眠以外的成分

立即释放睡眠& Relaxation:

莱瓦根300毫克– Levagen是棕榈酸的商标形式,源自棕榈油。尽管应避免使用棕榈油,因为它是饱和脂肪,但有证据表明,棕榈油在降低动脉粥样硬化剂量时具有益处。我们真的不确定为什么它会出现在公式中。由于它是一种脂肪,因此很可能会将这种片剂的基质部分结合在一起。

L-茶氨酸200毫克– 这是经典的放松化合物。 L-茶氨酸是为什么绿茶比咖啡强度低的原因,同样地,绿茶通常添加到含咖啡因的营养品中,以获得更愉悦的体验。

KSM-66南非醉茄200毫克– Ashwagandha是一种功能强大的适应原,以平衡失控荷尔蒙,减轻压力以及在某些应用中的耐力而著称。虽然它的作用可能不会立即显现,但它是一种草药,任何睡眠不足的人都可以长期受益。

持续释放合成代谢支持:

更多KSM-66 400毫克– As noted above.

GABA 100毫克– GABA是一种强大的镇定神经递质。喝酒(或开车)之前,不要喝一吨。

褪黑激素3毫克– 这是“合乎道德的”褪黑激素剂量的最高阈值。但是,由于时间紧迫,它非常有效。褪黑激素是人体自然产生的一种激素,有助于调节您的昼夜节律。


体验GNC的合成代谢睡眠

正如我在本评论开头提到的那样,我尝试了所有不需要处方的东西。在所有这些中,合成代谢睡眠一直非常稳定和可靠。

我尝试过的其他值得注意的睡眠补充剂还有:

超越合成代谢睡眠对肌肉生长的影响

合成代谢睡眠中没有确切的“合成代谢因子”。但这会使您睡得更深,这对肌肉的生长至关重要。如果您已经像婴儿一样睡着了,那么您将需要查看ZMA补充品以解决夜间问题。


最终裁决

总体而言,“合成代谢睡眠”的40美元价格并没有让我感到惊讶。我在需要时服用它,在不需要时不服用。它的剂量合理,这样我就不会依赖它了,所以我去挖掘它。

是的,将来可能会有更好的夜间补餐,但是就目前而言-就是这样。