采取训练前的最佳方法

如何服用Cellucor C4和其他预训练

采取C4前锻炼的最佳方式是什么?在这里,我们把它放出来了。

究竟何时以及如何拍摄Cellucor C4预锻炼以获得最佳结果。 C4是最受欢迎的预训练之一,体验其他人正在谈论的内容。如果您宁愿阅读我们的C4以及C4子模型撕裂和质量的审核,请查看此处– Cellucor C4评论:撕裂,质量和终极.

如何最好服用c4

什么时候拿c4

Cellucor C4,如99.9%的其他预锻炼补充剂 应该在运动前约30分钟. 这是大多数成分开始饱和肌肉组织的足够的时间。如果你要提前太远的锻炼,那么活跃的成分可能会在你击中重量时使用。

此外,你 能够 服用前锻炼后开始举起 - 但是你赢了’T爆发的额外能量或电力爆发,直到10-15分钟的良好。无论哪种方式,都是关于个人偏好的。

当您服用C4和其他预锻炼时,您将想要空胃空或近空胃。一小顿饭不会伤害你,但大餐会“浸泡”你的锻炼效果。因此,在你正在做你的事情时,你会被那种大餐的消化放缓。


如何拍摄/混合C4

当你训练前的锻炼时,你会想用一个可敬的水,彻底混合。确切的金额不一定是相关的,但你不想在举起时脱水。物理混合可以用勺子,摇动瓶杯,或者只是摇动水瓶;一切都非常有效。

现在,一些从未在化学方面表现出色的人表明,在服用锻炼时,你不应该使用非常多的水;甚至根本没有。这是虚假的。水对预锻炼吸收至关重要,考虑到你的身体主要由水组成 - 为什么它会被认为是敌人?所以,水合作。

在锻炼期间C4期待什么

在您的锻炼过程中,您应该期待合作福利。最突出的好处总是增加了能量。除非你采取兴奋剂免费预训练,否则C4不是; 30分钟进入你的锻炼能源将开始通过你的身体努力。

这是一个光荣的机会!拥抱权力并拥有一项伟大的锻炼,您可能无法自己征服。

如何采取锻炼前

如果您没有明显的能量增加,则已知一些运动员将速度慢慢增加至最多3个勺子。这不是为初学者建议的。 C4的额外益处和类似的预锻炼是增加的强度,血管泵和增加的耐力。有特定的成分,与这些特权有关,但仅凭能量有一种使所有各方受益的方式。

在您的练习中,保持水分对您来说非常重要。这既可继续在您的身体中分发预锻炼,并且还要保持您的水分,因为您处于更高的水平(出汗更多,更大的肌肉扩张)。

重要的! 如果您是新锻炼的新锻炼,我们需要谈谈......坐下来,这是一个重要的是,这个水槽。C4含有一种称为β-丙氨酸的非常特殊的成分。这种成分有助于在努力期间缓冲肌肉组织,并允许您进一步绘画射门!但是,如果您认为这是一个小捕获。

服用克或更多的β-丙氨酸导致皮肤发痒或感到痒。还行吧!不要打它,拥抱它!如果你真的想造成伟大的形状并建造一大块肌肉,训练是一个很棒的帮助。因此,你越早学会喜欢这种感觉像在健身房里的其他人都在建造肌肉,更好。


你可以跑C4吗?

许多人乘坐C4跑步。这是可以接受的,因为实际的心脏敲击兴奋剂在C4中相对较低。虽然,有几个预训练,即高强度有氧的兴奋剂太多,因为它在心脏上过于侵略性。

如果你打算跑到边缘并建立相当高的心率;通常建议使用甚至是C4的少于服务。但是,对于大多数人来说,这是“休闲跑步者”的人,那么你应该是好的,但首先做自己的尽职调查。


你可以服用c4是否交叉?

除非你疯狂地摆脱形状并且可能有心脏病发作,否则Cellucor C4与大多数其他预锻炼补充剂都是交叉装备的。去吧!


你能拿到健身吗?

当涉及到Cellucor C4极端和所有其他预锻炼补充剂时,健美是游戏的名称!这是这些产品堕落的全部原因,并且由于他们令人敬畏的能力,他们的普及已经飙升了。所以,只要你是一个健康的个人 - C4,就像前训练都是健美的一个很好的呼吁。


锻炼后C4的期望是什么

在锻炼之后,事情可以取决于您的锻炼方式。

要么,你将从疯狂的锻炼中令人难以置信地筋疲力尽,脱水,你比以往任何时候都更远;或者,当你否则不会时,你仍然会有令人惊讶的能量。无论如何,你应该在锻炼后发现自己比平时康士,因为C4帮助你比通常的工作更多的工作。

有些人因为当他们没有时,他们会在训练前与练习前而感到困惑。别。你是索利,因为前锻炼允许你做更多的工作。感谢它!

总结了如何与推论信息一起服用Cellucor C4极端。在下面,您将在此标准轮廓中找到有关我们的略微调整的详细信息,以便其他预训练。注意,这只是我们对很多人来说所做的工作,这可能对你来说可能并不完美。

此外,如果您觉得我们缺少一些重要的东西 - 我们会认真感谢您在下面留下评论以供考虑。谁知道,你的建议可以帮助数十万人前进!


快速注释其他预训练

如何采取betancourt bullnox和rororush

协议 牛津 与上面的C4相同。 Bullnox含有比C4更多的咖啡因,因此少建议在广泛的有氧运动之前进行全面的服务。

如何采取musclepharm攻击

突击的方案与C4相同,除了咖啡因含量大于Bullnox和C4。因此,在完成完整的服务后运行 突击 可能不是您的最佳选择。然而,坚实的服务将帮助您分开健身房。

如何采取BPI泵HD

泵高清基本程序类似于上面的C4极端。然而,泵HD(300毫克)肯定是一种太多的咖啡因,适用于有氧运动。因此,初学者可能希望在健身房举起或者由于高兴奋剂含量而进行交叉时,甚至只需一半的服务。这是一个很棒的锻炼,你可能还没准备好。

笔记–泵HD最近被BPI运动重塑。新泵HD是一种免费的免费预锻炼。有那个话,你不’需要担心所有咖啡因的含义。但是,Boost也不一样。请务必检查您的标签以查看您有哪些版本。

如何采取前jym

像泵 - 高清一样, 前JYM 还含有300毫克的咖啡因,对于很多人来说,可能对广泛的有氧植物提供了太高效;然而,在健身房里,它的燃料是重型升降和积极的交叉。

我们将继续向该清单添加更多预训练,但对于绝对多数 - C4协议是足够的。再一次,这只是我们目睹了很多人的工作,它可能不适合你。如果您有任何疑问或评论,请向我们删除以下一条线。

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